Ontmoet je therapeut

Met Authentiek Zelf heb ik me toegewijd om je te begeleiden naar emotionele vrijheid en een authentiek leven. Ik ben Sjak Jansen, hypnotherapeut gespecialiseerd in stressortherapie. Mijn passie en mijn missie is om jouw te helpen onderbewuste negatieve emoties aan te pakken die je overtuigingen en gedragingen beïnvloeden, wat leidt tot chronische aandoeningen. Deze holistische aanpak stelt je in staat om niet alleen klachtenvrij te leven maar ook: 

  • meer geluk te bereiken,
  • diepere connecties te vormen,
  • vanuit je ware zelf te leven.

Ontgrendel je Via Stressortherapie

Bij Authentiek Zelf is mijn aanpak geworteld in stressortherapie, een methode die is ontworpen om de onbewuste negatieve emoties te onthullen en aan te pakken die beperkende overtuigingen en gedragingen veroorzaken. Door direct met deze onderdrukte emoties te werken, kunnen we jouw zelfbeeld transformeren en authentieke, blijvende verandering bevorderen.

Mijn verhaal

Vier jaar geleden zat ik vast met stress, lichamelijke klachten, het gevoel te leven volgens wat anderen van mij verlangden. Ik liep tegen een muur, hoe hard ik ook mijn best deed het was nooit goed genoeg. Het gevolg ik kreeg burn-out klachten. Toen ontdekte ik dat de antwoorden niet in méér inspanning zaten, maar in het leren luisteren naar wat echt in mij leeft, te durven vertrouwen op mijn eigen kern. 

Ik deed perfectionistisch en was heel goed in pleasen alleen maar om te voorkomen dat ik werd afgewezen. Door Stressortherapie leerde ik weer te leven vanuit mijn eigen wil en emotie. Als fantastische bonus, ik ben van mijn migraine afgekomen. 

Sindsdien heb ik me gewijd aan het helpen van cliënten en andere therapeuten. Ik ben hypnotherapeut en ik gebruik stressortherapie om de kern van de klachten te vinden. Die reis bracht me tot wie ik vandaag ben, waarmee ik jou ook kan helpen.

Achtergrond

  • Hypnotherapeut
  • Stressortherapeut i.o.
  • Begeleiding sporters
  • Medische Basiskennis
  • Business Coach
  • Consultant