Hoe krijg je energie als je moe bent? 9 tips die verder gaan dan koffie
Voel je je constant moe, ook al doe je alles ‘goed’? Je slaapt voldoende, eet gezond en toch sleept de vermoeidheid je door de dag. Dit artikel…
January 29, 2026
Voel je je constant moe, ook al doe je alles ‘goed’? Je slaapt voldoende, eet gezond en toch sleept de vermoeidheid je door de dag. Dit artikel…
Ontdek hoe biologische, psychologische en sociale factoren samen jouw welzijn bepalen en waarom dit model de sleutel is tot het begrijpen van…
Ontdek wat NAH precies inhoudt, herken de vaak onzichtbare symptomen en leer hoe je de regie over je leven en energie kunt terugkrijgen.
Wat is…
Ontdek hoe je jouw brein kunt herprogrammeren voor meer geluk door de kracht van dankbaarheid. In dit artikel leer je hoe neurotransmitters zoals dopamine en serotonine jouw welzijn beïnvloeden en hoe je met een eenvoudige 21-dagen challenge jouw hersenstructuur fysiek kunt veranderen voor minder stress en meer veerkracht.
Je voelt het zodra je wakker wordt. Een diepe, allesoverheersende vermoeidheid die niet verdwijnt, hoeveel je ook slaapt. Het is een zware deken die…
Voel je je gevangen in een lichaam dat je niet meer herkent? Alsof de constante vermoeidheid en ‘brain fog’ van long covid een schaduw werpen over…
Voel je je onbegrepen door de reguliere zorg? Ben je het beu om alleen symptomen te bestrijden, terwijl de ware oorzaak van je chronische pijn,…
Ontdek hoe chronische stress en onverwerkte emoties de ware oorzaak van je frozen shoulder kunnen zijn en hoe je de weg naar écht herstel vindt.
De…
Ontdek hoe Acceptance and Commitment Therapy (ACT) je kan helpen om te stoppen met het vechten tegen pijnlijke gedachten en gevoelens, zodat je een…
Ontdek de diepe connectie tussen spanning en die piep in je oor, en leer hoe je de échte oorzaak aanpakt voor blijvende rust.
Herken je dit? De…
Een hoofd dat voelt als een dichte mist, alsof er watten tussen jou en de wereld zitten. Je zoekt naar woorden die niet komen, vergeet simpele taken en voelt je mentaal uitgeput. Dit ongrijpbare gevoel maakt onzeker: ben ik mezelf nog wel?
Het voelt alsof je hoofd vol watten zit. Een constante, dichte nevel die je gedachten vertraagt, je woorden laat struikelen en je concentratie…
Ontdek hoe stressortherapie de diepere oorzaak van jouw chronische pijn, vermoeidheid of onverklaarde klachten aanpakt, zodat je de regie over je…
Chronische rugpijn waar de fysiotherapeut geen raad mee weet. Aanhoudende vermoeidheid, ook al slaap je acht uur per nacht. Maagklachten die opspelen…
Waarom het Limbische Systeem de Sleutel is tot een Nieuwe Behandeling
Jarenlang kregen migrainepatiënten te horen dat hun pijn voortkwam uit bloedvaten die uitzetten en krimpen. Maar wie lijdt aan migraine, weet dat de ziekte veel dieper gaat
Veel mensen proberen grip te krijgen door triggers te vermijden, zich aan te passen en door te gaan. En toch komt de migraine steeds weer terug.
Migraine is veel meer dan alleen hoofdpijn. Het is een complexe neurologische aandoening waarbij verschillende processen in de hersenen betrokken zijn. Naast de bekende pijnklachten ervaren veel mensen met migraine ook symptomen als
Voel je je constant moe, ook al doe je alles ‘goed’? Je slaapt voldoende, eet gezond en toch sleept de vermoeidheid je door de dag. Dit artikel…
Ontdek hoe biologische, psychologische en sociale factoren samen jouw welzijn bepalen en waarom dit model de sleutel is tot het begrijpen van…
Ontdek wat NAH precies inhoudt, herken de vaak onzichtbare symptomen en leer hoe je de regie over je leven en energie kunt terugkrijgen.
Wat is…
Ontdek hoe je jouw brein kunt herprogrammeren voor meer geluk door de kracht van dankbaarheid. In dit artikel leer je hoe neurotransmitters zoals dopamine en serotonine jouw welzijn beïnvloeden en hoe je met een eenvoudige 21-dagen challenge jouw hersenstructuur fysiek kunt veranderen voor minder stress en meer veerkracht.
Je voelt het zodra je wakker wordt. Een diepe, allesoverheersende vermoeidheid die niet verdwijnt, hoeveel je ook slaapt. Het is een zware deken die…
Voel je je gevangen in een lichaam dat je niet meer herkent? Alsof de constante vermoeidheid en ‘brain fog’ van long covid een schaduw werpen over…
Voel je je onbegrepen door de reguliere zorg? Ben je het beu om alleen symptomen te bestrijden, terwijl de ware oorzaak van je chronische pijn,…
Ontdek hoe chronische stress en onverwerkte emoties de ware oorzaak van je frozen shoulder kunnen zijn en hoe je de weg naar écht herstel vindt.
De…
Ontdek hoe Acceptance and Commitment Therapy (ACT) je kan helpen om te stoppen met het vechten tegen pijnlijke gedachten en gevoelens, zodat je een…
Ontdek de diepe connectie tussen spanning en die piep in je oor, en leer hoe je de échte oorzaak aanpakt voor blijvende rust.
Herken je dit? De…
Het voelt alsof je hoofd vol watten zit. Een constante, dichte nevel die je gedachten vertraagt, je woorden laat struikelen en je concentratie…
Ontdek hoe stressortherapie de diepere oorzaak van jouw chronische pijn, vermoeidheid of onverklaarde klachten aanpakt, zodat je de regie over je…
Chronische rugpijn waar de fysiotherapeut geen raad mee weet. Aanhoudende vermoeidheid, ook al slaap je acht uur per nacht. Maagklachten die opspelen…
Migraine is veel meer dan alleen hoofdpijn. Het is een complexe neurologische aandoening waarbij verschillende processen in de hersenen betrokken zijn. Naast de bekende pijnklachten ervaren veel mensen met migraine ook symptomen als
Waarom het Limbische Systeem de Sleutel is tot een Nieuwe Behandeling
Jarenlang kregen migrainepatiënten te horen dat hun pijn voortkwam uit bloedvaten die uitzetten en krimpen. Maar wie lijdt aan migraine, weet dat de ziekte veel dieper gaat
Veel mensen proberen grip te krijgen door triggers te vermijden, zich aan te passen en door te gaan. En toch komt de migraine steeds weer terug.
Migraine is veel meer dan alleen hoofdpijn. Het is een complexe neurologische aandoening waarbij verschillende processen in de hersenen betrokken zijn. Naast de bekende pijnklachten ervaren veel mensen met migraine ook symptomen als
Een hoofd dat voelt als een dichte mist, alsof er watten tussen jou en de wereld zitten. Je zoekt naar woorden die niet komen, vergeet simpele taken en voelt je mentaal uitgeput. Dit ongrijpbare gevoel maakt onzeker: ben ik mezelf nog wel?
Ik val als CAT-therapeut onder GAT-Wkkgz klachtrecht en GAT-tuchtrecht bij de Geschilleninstantie Alternatieve Therapeuten (GAT). Voor meer informatie over mijn klachtenregeling zie: gatgeschillen.nl